Hogyan működik, kit tesztelnek és milyen módszerrel? Simon Roland naturál testépítő bajnok (és PNBA Pro) első kézből adja az infót!
Doppingteszt a naturál versenyeken!
Sranko Zsolt testépítés-szakértővel a Colorado-projektet elemezzük: mi volt a valódi trükk az edzésmódszerben és a Nautilus gépekben, mi okozta a brutális izomtömeg-növekedést — és mi történt, amikor a céget felvásárolták. Tényleg rosszabbak lettek az új gépek?
Colorado projekt, avagy butítják a gépeket?
Visszatérés a farkasodúba. Czentye Peti nem variál, nem vetít, csak tépi a vasat – több erősportban is. A sztori szokás szerint nem pite, bár Peti talán azt is tud csinálni!
Czentye: a súlyok embere
Bolla Józsitól lehidal a mellgép. Elmagyarázza a kettős edzésrendszerét és a kétféle tárogatást, hogy okosodjunk. A többszörös világbajnok Mustang rajongó is! Plusz van egy kis urbex is, de ezt már csak nézői visszajelzések miatt jegyezzük meg.
Ha izom, akkor izomautó is!
Karácsonyi kármentesítés
Hogyan vészeljük át az év végét, hogy ne kelljen szenvedni év elején?
BBTV retronóm: Tibi csuda személyiség. Kalyibában készült a versenyre, brutál szálkás. Rohadt komoly rész.
Feat: Rokkerzsótti
Tibi a bitang!
Nem tudtam végignézni… de végignéztem. Már jó régen. A "No Pain No Gain" a világ legrosszabb testépítő filmje. De abszolútban is esélyes!
A világ legrosszabb testépítő filmje
Interjú Simon Roland naturál testépítő bajnokkal, akire érdemes figyelni: tisztelet, alázat, értékrend és valódi tudás jellemzi. Érdemes tanulni tőle!
Naturál butaságok?
