Domavári Gergő és a lélek hangjai
2024. nov. 6. 6:56
A lélek kérdése azonban egy nehézsúlyú testépítőnek is probléma. Gergő ott volt a Ronnie Coleman szemináriumon - amit egyébként közép-európa legnagyobb Ronnie Coleman szakértője, maga a Gym Maker tartott. Ronnie-nak az volt a szerencséje, hogy ő egy gép testileg és mentálisan is, Gergőben - és bennünk, halandókban - azonban még maradt annyi emberi, hogy a magánéleti problémák komolyan ki tudjanak hatni az életünkre.
Sokan menekülnek a problémák elől a terembe, ami nagyon jó ötlet, de egy versenyzőnek lehet ez nem megoldás, hanem a gondok éppen hogy hátráltatják a felkészülést. Ez annyira nem vicc, hogy a stressz korizol hormont termel, ami akadályozza az izmok fejlődését és tönkre tud tenni egy diétát hétköznapi embernél is.
Egy másik volt Mr. Olympia mondta nemrég, hogy a versenyzéshez kiegyensúlyozottság, sőt, boldog állapot kell!
Nos, Gergőnek ez nem állt fenn idén, de ő csak egy példa, mert tudom, hogy jó pár versenyző küzdött ezzel mostanában. Kézenfekvő a kérdés, hogy ilyenkor mit lehet tenni?
Úgyhogy megkérdeztem!
"Próbáltam félre tenni, illetve amennyire lehet, nem belesüllyedni a negatív gondolatokba. A célra fókuszálni és dolgozni tovább, csinálni a dolgom, ha már az egész évet ennek szenteltem.
Nem szerettem volna, hogy rányomja a bélyegét a felkészülésre.
Az, hogy feladjam meg sem fordult a fejemben, viszont az elején nagyon nehéz volt mivel nem tudtam hogy fogom megoldani - de abban biztos voltam hogy meg akarom csinálni!"
- mondta Gergő, amihez élettapasztalatként annyit tennék hozzá, hogy először minden nagyon nehéz (akár egy hétköznapi diéta kezdőknek), de aztán egyszer csak beindulnak a dolgok!
A képek a Superbody 2024 utáni napon készültek!
fotó: én